Du willst dich auspowern, deine Schlagtechnik verbessern und dabei jede Menge Kalorien verbrennen – ganz ohne Körperkontakt? Dann ist unser Boxen Pads Workout wie gemacht für dich!
Mit explosiven Schlagkombinationen, intensiven Intervallen und dynamischer Beinarbeit bringen wir dein Herz-Kreislauf-System auf Hochtouren. Unsere erfahrenen Trainer*innen halten die Pads, du gibst alles – maximale Action, null Risiko.
Hier trainierst du Schnelligkeit, Koordination und Ausdauer – und das mit Spaß, Musik und jeder Menge Teamenergie!
👉 Perfekt für alle, die sich fit wie ein Boxer fühlen wollen – ganz ohne Sparring.
Du verbesserst deine Kondition, Schnellkraft, Koordination und Reaktion – und verbrennst ordentlich Kalorien dabei!
Sportkleidung, Handtuch, Getränk, trainiert wird Barfuß – und wenn du hast: eigene Boxhandschuhe. Leihhandschuhe gibt’s bei uns vor Ort.
Ja, auf jeden Fall! Unsere Workout-Kurse sind für Anfänger genauso geeignet wie für Fortgeschrittene. Du wirst Schritt für Schritt in die Boxtechniken eingeführt, ohne dich überfordert zu fühlen.
Ja, du kannst ein kostenloses Probetraining machen! Einfach mit Termin anmelden und loslegen. Wir zeigen dir alles, was du wissen musst!
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Motang – Donnerstag
9:30 – 21:00 Uhr
Freitag
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Samstag & Sonntag
09:30 – 16:00 Uhr
Montag – Freitag
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