Fitness Boxen verbindet effektives Ganzkörpertraining mit Elementen aus dem Boxsport. In der Fightschool Hannover verbesserst du Ausdauer, Kraft und Fitness – ganz ohne Leistungsdruck oder Wettkampf.
Fitness Boxen ist ein intensives Workout, das Boxtechniken mit funktionellen Übungen kombiniert, um deine Ausdauer, Kraft und Koordination zu verbessern. Es ist für alle Fitnesslevels geeignet – egal ob du Anfänger bist oder schon Erfahrung im Sport hast.
Für das Fitness Boxen brauchst du Boxhandschuhe. Wir empfehlen auch Bandagen um deine Hände zu schützen.
Ja, auf jeden Fall! Unsere Workout-Kurse sind für Anfänger genauso geeignet wie für Fortgeschrittene. Du wirst Schritt für Schritt in die Boxtechniken eingeführt, ohne dich überfordert zu fühlen.
Ja, du kannst ein kostenloses Probetraining machen! Einfach mit Termin anmelden und loslegen. Wir zeigen dir alles, was du wissen musst!
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