Ringen

Ringen ist eine der ältesten Kampfsportarten, bei der zwei Gegner versuchen, sich gegenseitig zu Boden zu bringen. Es erfordert körperliche Stärke, Ausdauer, Geschick und Strategie. Ringen verbessert die Fitness, hilft beim Gewichtsmanagement, stärkt das Selbstvertrauen und fördert Disziplin sowie soziale Interaktionen. Geeignet für alle Altersgruppen und Fitnesslevel, bietet Ringen Vorteile für Kinder, Erwachsene und Senioren. Kommen Sie am Montag und Mittwoch um 20 Uhr vorbei und probieren Sie es aus!

Wenn du Interesse am Ringen hast, bist du in der Fightschool Hannover genau richtig.

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Häufig gestellte Fragen:

Nein, Ringen ist für alle Fitnesslevel geeignet. Das Training wird an deine Fähigkeiten angepasst, und du wirst schrittweise fitter und stärker.

Für den Einstieg reicht bequeme Sportkleidung T-Shirt und kurze Hose. Langfristig braucht man oben ein T-Shirt, Rashguard oder Dry-Shirt und unten eine „Spats“-Leggings, Compression-Shorts oder Fight-Shorts.

Wie bei jeder Sportart gibt es Risiken, aber unsere Trainer legen großen Wert auf Sicherheit und richtige Techniken, um Verletzungen zu vermeiden.

Absolut! Ringen ist für alle Altersgruppen geeignet und kann an deine individuellen Bedürfnisse und Fitnessziele angepasst werden.