Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren
Boxen ist eine der ältesten olympischen Disziplinen und bedeutsamen Fitness-Programme, die ganzheitlich und vielseitig ausgerichtet sind. Motorische Grundeigenschaften wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit sowie Koordination werden durch die Boxübungen verbessert.
Die entsprechenden Boxtechniken werden auch als effektives Mittel der Selbstverteidigung trainiert. Unser regelmäßiges Sparring optimiert die Wirksamkeit, die in der Einfachheit der Boxtechniken liegt. Wir bieten viele Grundlagen und Übungen womit du dein Know-How und deine Techniken verbessern kannst.
Das Training wird von unserem professionellem Trainerteam so gestaltet, dass auch ein Newcomer Spaß am Training hat. Das Team steht dir für Fragen rund um das Thema Boxen jederzeit zur Verfügung.
Wenn du Interesse am Boxen hast, bist du in der Fightschool Hannover genau richtig.
Häufig gestellte Fragen:
Der Unterschied liegt darin, dass beim reinen Boxen der Fokus auf die Technik gelegt wird. Natürlich besteht auch die Möglichkeit auch viel Kraft-Ausdauer zu trainieren. Aber wer sich darüber hinaus richtig auspowern möchte, kann den Kurs Fitness-Boxen gerne besuchen
Nein, niemand ist gezwungen an Wettkämpfen teilzunehmen. Ihr könnt das Boxen nutzen, um euer Selbstbewusstsein und den Erhalt der körperlichen Leistungsfähigkeit und Gesundheit zu steigern. Wer gerne an Wettkämpfen teilnehmen möchte, kann den Trainer hierzu gerne ansprechen.
